便秘的帽子别乱扣
来源:未知 更新时间:2009-10-26 09:08 作者:李医生 点击:次
很多人对便秘的概念不很清楚，认为只要一天没有大便就是便秘，片面地追求每天排便一次的“理想方式”。其实不然，便秘是便次少及排出困难或两者兼有，并伴有腹痛、腹胀、恶心、口苦、肛门疼痛、排便不尽感、便血、心情烦躁等，且一周大便次数少于2～次者才叫便秘。
当然，理想的排便方式还是有的：
一、有明确但并非不可抑制的排便意。
二、进入厕所（或坐在马桶上）后不久．就可排出大便。
三、不需有意识地努力或用力就可排便。
四、粪便平滑而舒适地被排出。
五、排便后可感到一种被放松的愉快感。
但是，理想毕竟是理想，同现实还是有很大差距的，理想并不代表现实。排便几乎是所有生物的，新陈代谢的一种形式，对于这种本能没有必要过分地关注。但是有些时候，便秘就是其他肛肠疾病的前因。大家一定要注意。
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