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小孩得了便秘,吃什么比较好

来源:未知 更新时间:2009-12-12 11:08 作者:李医生 点击:

      便秘是经常困扰家长的儿童常见病症之一。小儿大便干硬,排便时哭闹费力,次数较常明显 减少,有时2~天甚至~7天排便一次,即为便秘。由于小儿肠道功能尚不完善,临床一般 不宜用导泻剂治疗,如果导等,以防引发肠道功能紊乱;而中药又因其味苦,多数婴幼儿不予配合,所以食疗无疑是一种简便易行之法。临床按便秘的伴随症状不同,将其分为暂时性 便秘和习惯

      性便秘两种。前者较常见,多因饮食停滞,燥热内结,或热性病后耗伤津液造成 ,治疗宜清热通便;后者多因脾胃虚弱所致,治疗宜健脾运脾,滋润通便。

、积热便秘 特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等 症。治宜清热润肠。

()菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。
(2)萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~分钟,温服。
()松子仁粥:大米00克煮粥,熟前放入松子仁0克,煮至粥成,加糖食用。
(4)每日早晚空腹食苹果半个~个。
(5)番泻鸡蛋汤:番鸡叶5~0克,鸡蛋个,菠菜少许,食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中 搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。
()黄豆皮00克,水煎服,日次。
(7)蜂蜜0~0克,芝麻油0克,开水冲服,早晚各次。

2、虚证便秘 特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。

()韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁小杯,温开水送服,早晚各次。
(2)新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服~2匙,酌加蜂蜜 同饮,连用半月左右。
()萝卜籽0~20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分~2次服。
(4)黑芝麻5克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻0~20克,炒香,打碎,与鸡蛋同煎或夹 入馒头、面包内,日~2次。
(5)地瓜煮食。
()黄芪苏麻粥:黄芪0克,苏子50克,火麻仁50克,粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗 净,烘干,打成细末,倒入200毫升温水,用力搅匀,待粗粒下沉时,取药汁备用。洗净粳 米,以药汁煮粥。适用于气虚便秘。
(7)杏仁羹:杏仁0~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和 匀,加蜂蜜,加水适量煮沸,频服。
()家庭常备中成药:偏于热积便秘者,可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等;偏于体 虚者,可备启脾丸、灵菇合剂等。

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