引起便秘的原因
来源:未知 更新时间:2010-09-29 10:19 作者:sniffer 点击:次
便秘，是日常生活中让女人头疼的一大问题，由于生活工作压力大，常常焦虑失眠等，导致交感神经兴奋，让肠道蠕动变慢。这时必须适度减压或养成适度运动的习惯，才能改善便秘的目的。
便秘的原因
女性在生活中通常因工作生活压力过大而导致日常生活作息、饮食习惯不成规律，进而导致便秘频发。其主要表现在以下几个方面：
.饮食不规律，为了赶时间很少进食主食，取而代之的是零食、盒饭，同时饮食一般过于精细、少喝水，这样对肠胃危害极大;
2.排便不规律，每天忙于工作，早晨起不来，排便时间一拖再拖;
.女性为了减肥，不吃饭或是只吃水煮食物，这时粪便中毫无油脂，很可能就会产生便秘。
便秘使女性性欲下降：临床上，有些妇女常因痛经、阴道痉挛、性冷淡而上医院求医，追问病史时往往发现她们中有不少人存在程度不同的慢性便秘。
慢性便秘不仅使直肠长期受累，造成肛门压力不稳定，肛月收缩过紧，还影响膀胱、子宫等盆腔器官的功能。很多人都有这样的体会，当大便停留于直肠、排不出肛门的时候，整个会阴部都会有一种紧缩、下坠、胀满、隐痛等不适的感觉。
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