禄劝男科医院

“十二年、5亿、四年半、十七周、0亿”，这些看上去风牛马不相及的数字串在一起，就成为描述《AVATAR》（《阿凡达》）的要点。

　　大导演卡梅隆在997年拍摄完《铁达尼号》之后，时隔十二年构思，耗费五亿美元投资、经历了四年半的拍摄时间，终于完成了又一部神作《AVATER》。这部片子采用普通影院版本、D影院版本、IMAX－D三种上映方式。仅仅经过十七周的时间，就创下了0亿美元票房收入的惊人表现。不能不让人为之惊叹。在我们惊叹和沉浸在影视作品当中时，也要关注自己的健康，有些疾病就是趁虚而入的，禄劝禄劝妇女儿童医院普外科专家提醒广大观众，看电影时不要坐太久，要时常起来活动下，如果全神贯注的坐太久，由于肛肠部位血液循环不畅，血液回流障碍引起静脉曲屈扩张形成的柔软静脉团。很多因素比如直立体位久坐久立，肛肠感染，便秘与不正常排便，饮食辛辣、烟酒过度，妊娠与分娩，遗传等都可以诱发痔疮。近年来，随着人们生活方式和饮食习惯的改变，痔疮的发病率又有大幅度的增加，而办公一族更是痔疮的多发人群。
 痔疮给人体造成非常大的伤害。首先，痔疮会引发多种肛肠疾病，比如肛裂、肛瘘等。如果数病共存，治疗起来会非常困难。其次，痔疮会引起脱垂甚至坏死。脱出是痔疮的主要症状，长期脱出会出现痔核变硬、疼痛，难以送回肛门内，甚至造成痔核坏死。第三，长期便血易导致贫血。便血是痔疮的主要症状。长期便血会使患者出现面色苍白、乏力、头昏、记忆力下降、眼花、耳鸣，久坐久蹲突然站立可致虚脱或昏厥，腹胀下腹浮肿等严重贫血症状。第四，痔疮容易引起妇科炎症。由于肛门与阴道接近，痔疮发炎或出血往往会导致病菌大量繁殖，不慎感染阴道，极易引发阴道炎、尿道炎等妇科炎症。第五，痔疮可导致肛门周围长期湿疹。总之，可以说，痔疮虽小，但危害巨大。   

    防“痔”小贴士

    .改变生活习惯。避免久站久坐，经常要换个姿势，自我放松一下。

    2.改善饮食习惯。大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。

    .锻炼肛门括约肌。A.仰卧，双腿抬高，模拟骑车动作，在空中交替蹬踩。B.收缩肛门，上提括约肌，天做5组，组20下。

    4.花洒头冲洗按摩。在便后可以用花洒头冲洗，并用水流刺激按摩，冲击肛门5分钟。

    5.睡前泡温水。在睡前可以用温热水浸泡肛门5分钟，并在其过程中收缩肛门。

    .定时排便，适量吃缓泄剂养成定时排便的好习惯，平时可以适量选用牛黄解毒丸、大黄苏打片或者清热解毒的凉茶。

    7.便秘病人自我按摩肚子。有便秘的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩，这是粪便从形成到排出的路径，自我