女人多吃樱桃可预防妇科病
来源:未知 更新时间:2009-12-07 15:00 作者:李医生 点击:次
铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。这首先是由生理特点决定的：青春期女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁性贫血。
妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提高;老年妇女胃肠道吸收功能减退，造血功能衰弱，也会导致贫血的发生。其次，很多女性不喜欢吃肉食，造成营养不均衡，也是导致缺铁的一个重要原因。因此，多吃樱桃不仅可以缓解贫血，还能治疗由此带来的一系列妇科疾病。
中医认为，樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。
买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的，如果当时吃不完，最好保存在零下℃的冷藏条件下。
温馨提示：
如需了解更多健康信息，请拨打吉安现代医院 健康热线：
您也可连接在线医生，为您提供实时疾病答疑。
您也可连接在线医生，为您提供实时疾病答疑。
- 上一篇：孕期吃这些即营养又不发胖
- 下一篇：早泄男性多吃香蕉
本文关键词：
技术支持
