吉安男科医院

    关于心理治疗的种类繁多，目前已知的治疗方法有400多种，本文将根据学派理论和基本形式分类介绍。

依据学派理论分类
    各心理学派在心理治疗的指导思想不同，提出了不同的治疗技术和方法。主要有精神分析学派，行为主义学派和人本主义学派。

一、建立在精神分析学派理论基础上的心理疗法
    这类疗法是根据弗洛伊德精神分析观点，以心理动力学理论为基础创立的。该理论认为病人的心理障碍是由于压抑在“潜意识”中某些幼年时期所受的精神创伤所致。通过内省的方式，用自由联想的方法将这些痛苦的体验挖掘出来，让焦虑的情绪得到发泄；并对病人所提供的谈话内容进行分析解释，使病人领悟，从而改变原行为模式，重建自己的人格，而达到治疗目的。

    建立在这一理论基础上的治疗方法主要有：精神分析疗法、分析性心理治疗、认知领悟疗法等。

精神分析疗法
    精神分析疗法（Psychoanalysis therapy）又叫心理分析疗法，是心理治疗中最主要的一种治疗方法。

    心理分析疗法为弗洛伊德所创立。应用此疗法使病人从无拘束的会谈中领悟到心理障碍的症结所在，并逐步改变其行为模式，从而达到治疗的目的。

    精神分析疗法所采用的技术有：自由联想（free association）、梦的分析（dream analysis）、移情（transference）、解释（interpretation）。

    精神分析疗法应用于：癔病、心理创伤、性心理障碍、人际关系障碍、焦虑症、抑郁性神经症、强迫症、恐怖症、抑郁症、适应障碍……阅读全文

分析性心理治疗
    分析性心理治疗是对经典精神分析疗法的一种改良。

    是指治疗者通过帮助患者了解，分析和认识其病态或不健康行为的根源及性质，从而达到领悟并改善症状的一种较为短程的心理治疗方法。它与早期弗洛伊德长程的“精神分析”方法有所区别，尽管也应用精神分析的某些机理及原则。一般采用普通面谈的方式，可以是个别治疗，也可以是集体治疗。因此它是较为普遍且实用的治疗方式。

认知领悟疗法
    认知领悟疗法是通过解释使求治者改变认识、得到领悟而使症状得以减轻或消失，从而达到治病目的的一种心理治疗方法。由中国大陆心理治疗专家钟友彬先生首创，是依据心理动力学疗法的原理与中国实情及人们的生活习惯相结合而设计的。心理动力学疗法源于心理分析，故认知领悟疗法又称中国式心理分析，又称“认知领悟疗法”。

    这一疗法是从心理分析和心理动力学疗法派生的。它保留了有关潜意识和心理防卫机制的理论，“承认幼年期的生活经历尤其是创伤体验对个性形成的影响，并可成为成年后心理疾病的根源”，“不同意把各种心理疾病的根据都归之于幼年‘性’心理的症结”，而认为性变态是成年人用他本人所未意识到的。相关导读——心理治疗有副作用吗？