吉安男科医院

　　加速女性衰老的原因有哪些?近年来，随着一些整形技术以及护肤品的出现，越来越多的女性朋友认识到了女性衰老的可怕性，开始采用一些认为手段制止女性衰老现象继续发生。那么，都有哪些原因导致了女性衰老呢?
　　其实，抗击女性衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯，避免以下这些坏习惯。

　　一、整天愁眉苦脸，庸人自扰：每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。抗击女性衰老就要有笑一笑，十年少的精神。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。

　　二、熬夜：熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力导致女性衰老。所以每天至少要睡个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化，遏制女性衰老。

　　三、经常曝晒：吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是女性衰老的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，缓解女性衰老就要养成使用优质防晒品的好习惯。

　　四、抽烟喝酒：尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前0年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人女性衰老0岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。

　　五、面部表情过于丰富：女性衰老可能跟经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹有关，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。

　　六、不爱喝水：水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以抗击女性衰老每天必须强迫自己喝至杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。

　　七、不喜欢运动这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低女性衰老的机会。所以，要加强锻炼啊。

　　八、卸妆不彻底：这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸，导致女性衰老。

　　九、不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品是导致女性衰老的重要原因之一，你真的了解自己的皮肤吗?只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试，了解多一些。

　　十：亲近刺激性的食物，远离维生素是抗击女性衰老重要的一点。