吉安自慰过多,会导致前列腺炎?有什么办法能够缓解呢
自慰过多,会导致前列腺炎?有什么办法能够缓解呢?
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自慰会导致前列腺炎?自慰可以缓解性压力和性紧张感,帮助前列腺液的排出,但是要适可而止,如果频繁自慰的话会诱发前列腺炎,甚至会导致男性患上性功能障碍。
关系一、适度自慰呵护前列腺
如果长时间没射精的话,精液会充盈精囊,此时会有性冲动。适度的自慰不仅能够释放性冲动和性压抑,同时减轻了性压力,在达到高潮时不仅能够排出前列腺液,防止前列腺液过度堆积而引起的炎症。适度的自慰能够调节性关系,能提高性生活带来的感受,促进了性生活的和谐。
关系二、频繁自慰会引起前列腺炎
性兴奋时会让前列腺处于充血状态,会有大量的血液在生殖器官局部淤积。过度自慰时势必让前列腺长期充血,此状态适合于细菌和病毒生长。细菌代谢的时候会产生毒素,对生殖器官组织带来伤害,同时也增加了对身体有害的自由基,从而形成恶性循环。有一种包膜保护着前列腺外部,不容易被药物渗透,同样里面的细菌以及病毒不容易排出体外,一旦堵塞了前列腺管,势必会引起前列腺炎反复发作。
自慰过频,有什么办法能够缓解呢?
1、要树立远大理想和抱负,将注意力集中在学习和工作上。
2、培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活,将过于旺盛的性能量化解掉。
3、减少不良的性刺激,不要看色情书籍和影视,不说绮语。减少看电视、电影。
4、建立正常的两性关系。
5、饮食清淡,切忌过饱。
6、就寝时摒除欲念,不要胡思乱想,慢慢宁静入睡。
7、早上早起,睡醒后立即起床,不可恋床。
8、念佛禅坐都是制心的好方法。
9、为戒手淫做一些事情,造福于人,化功归己。
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