吉安 万一早泄了，男人在哪些方面需要注意呢
来源:未知 更新时间:2021-07-10 08:30 作者:跟版网 点击:次
吉安男科医院 万一早泄了，男人在哪些方面需要注意呢？
早泄的确切定义在医学界尚存争议，根据国际性学会对早泄的最新定义认为，早泄是一种性功能障碍，具有以下三个特征：
几乎或总是在插入阴道1分钟左右即射精；
没有延长或控制射精的能力；
由此产生消极的后果，例如烦恼、痛苦、沮丧或逃避性接触等。
早泄注意事项：
男方如果患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力，否则会让治疗产生一定的副作用。
男性多吃一些具有补肾固精作用的食物，像牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等等。
男性要积极的参加户外体育锻炼，这主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
生活中要戒除手淫习惯，还要尽量避免发生婚前性行为。
男方要注意调整自己的情绪，去除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时一定要做到放松。
阴虚火亢型早泄的人，不要吃过于辛热的食物，像羊肉、狗肉、牛羊鞭等，避免加重病情。
不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。
最后需要记住的是，性生活射精时间并没有统一的标准，不要刻意追求时间的长短，只要双方感到满足就是你的成功。
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