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常吃哪些食物可以健脾胃

来源:未知 更新时间:2009-10-08 08:49 作者:李医生 点击:

五谷杂粮:     粳米:又名大米。味甘。有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功。用于脾虚烦闷,泄泻,消瘦,下痢。2玉米:又名包谷。味甘。除湿利尿之功。可用于泄泻,痢疾等病。 粟米:又名小米。味甘咸。健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少,烦渴,反胃呕吐及病后体弱等。 4高粱:味甘。渗湿止痢之功。用于小儿消化不良,湿热吐泻下痢等。5糯米:又名江米。味甘。消渴,自汗,便溏,腹泻。小麦:味甘。除热止渴之功。用于口干咽燥,烦躁不安,食欲不振等。7大麦:味甘咸。止渴除烦之功。用于脾胃虚弱之消化不良,呕吐泄泻等。甘薯:又名红薯。味甘。润便之功。用于形体消瘦,便秘等。
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黄豆:味甘。润燥之功。用于疳   积瘦弱,腹胀泻痢等症。0 蚕豆:味甘。便溏等症。
豆浆:味甘。肠燥便秘等。2 ?薏苡仁:味甘淡。利水渗湿之功。用于泄泻,食欲不振之症。 ?莲子:味甘涩。食欲不振。4 ?荞麦:味甘。健脾除湿之功。用于胃肠积滞,腹胀满,及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。5 ?芝麻油:味甘。解毒,生肌之功。用于肠燥便秘,蛔虫,食积腹痛,溃疡等。 ?菜油:味辛。食少乏味,肠燥便秘等症。
肉蛋类猪肉:味甘咸。补中益气,滑润肌肤之功。用于气血缺乏,病后体弱消瘦,血少津枯之便秘等。

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